[ 痛風 103日目 (11/3 月) : 軽い運動 ]
足が痛くなってから、103日目 (11/3 月)
痛風と診断(確定)されてから、94日目
(足に痛みが出始めた日 7/24)
■今朝の痛み 0 (最大 10)
・問題なし
■昨夜の状態
・特に問題なし
■昨夜 飲んだアルコール類
・ザ・プレミアム・モルツ
■昨夜 飲んだ薬
・なし
■今朝の状態:特に問題なし
■今朝 飲んだ薬
・フェブリク錠 10mg 1錠(朝食後)
軽い運動 アスレチック
以下 くだらない【 日 記 】
昨日は子供たちにしつこく言われ、仕方ないので「アスレチック」に行ってみた。
登ったり降りたり、渡ったりぶら下がったり、けっこう体力と体の筋肉を使ったような気がします。
だけど、子供たちは元気ですね~!
やっぱり、若いと言うことは凄いことです!!
意外に面白かったので、また行ってみよ~う (^^
痛風には軽い運動も必要ですからね!!
でも もし痛風発作中だったら・・・ ほんの少しでも発作中だったら、絶対に無理です。。。
で、帰って来てからビールです… (―_―;
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