プリン体 衝撃の事実

何と!!
調べていくうちに、こんな内容を発見!

プリン体を多く含む食品が痛風の”主な”原因になると言うのは「間違い」だと言われているようです。
体外から摂取されるプリン体は1~2割程度のようで、残りのプリン体は体内で作られているとのこと。

一般的に人間の体の中では 700mg/日程度の尿酸が産出されているようですが、その尿酸の元になるプリン体は体外から摂取されるものと体内で生成されるもの、2つに分けられます。
体外から摂取されるプリン体は、食べ物や飲み物などから、体内で生成されるプリン体は、運動した時のエネルギー代謝や核酸の分解時などに生成されています。

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痛風 2日目 (7/25)

足が痛くなってから、2日目 (7/25)
(足に痛みが出始めた日 昨日)

今朝の痛み 10.0(Level-MAX)

なんじゃごりゃぁぁぁぁぁ…
最強に足が痛い(T_T)
昨日よりも更に痛い。。。
何もしてなくても 右足がとにかく痛い。

昨日より痛いなんて・・・
捻挫したような記憶もないし、どこかにぶつけたような記憶も全く無い!
年を取ってくるといつの間にか、アザがあったりする場合もあるので良く分からん。

今日から3日間、地元のお祭りの段取りの関係で、午前中は仕事に遅れて行く予定だったけど、足が痛くてお祭りの協力どころではない。。。orz
とりあえず、お祭りは勘弁してもらって、会社へGO!!
上司に何て言おうかな?

昨日はスーパードライ500mlx2本。
暑っついから美味かったぁ~♪