プリン体 衝撃の事実

何と!!
調べていくうちに、こんな内容を発見!

プリン体を多く含む食品が痛風の”主な”原因になると言うのは「間違い」だと言われているようです。
体外から摂取されるプリン体は1~2割程度のようで、残りのプリン体は体内で作られているとのこと。

一般的に人間の体の中では 700mg/日程度の尿酸が産出されているようですが、その尿酸の元になるプリン体は体外から摂取されるものと体内で生成されるもの、2つに分けられます。
体外から摂取されるプリン体は、食べ物や飲み物などから、体内で生成されるプリン体は、運動した時のエネルギー代謝や核酸の分解時などに生成されています。

続きはこちら


    スポンサードリンク
     

    コメントを残す




    CAPTCHA